Rambut tidak dapat tumbuh lebih cepat dari kecepatan alaminya, tetapi ada cara untuk menjaga kesehatan rambut. Nutrisi yang cukup seperti niasin, zat besi, dan vitamin sangat penting untuk mencegah kerontokan. Mengelola stres juga berperan, karena stres dapat meningkatkan hormon kortisol yang merugikan kesehatan rambut.
Selain itu, penggunaan kondisioner, pemotongan ujung rambut secara rutin, dan perlindungan dari alat styling panas dapat membantu menjaga kekuatan dan keindahan rambut.
Komentar 0