Penyakit jantung bisa berkembang tanpa gejala yang jelas, sehingga penting untuk mengenali faktor risiko dan menjaga pola hidup sehat. Dokter spesialis jantung, Dr. Vito A.
Damay, menekankan perlunya olahraga, pola makan yang baik, tidur yang cukup, dan berhenti merokok sebagai langkah pencegahan. Sekitar 30-40% penyempitan pembuluh darah tidak menimbulkan keluhan, yang meningkatkan risiko serangan jantung. Menjaga kesehatan jantung harus dilakukan sebelum kerusakan terjadi, bukan hanya mengandalkan obat.
Komentar 0