Berat badan berlebih bisa ganggu kesuburan? Ini penjelasannya

Berat badan berlebih atau terlalu rendah dapat memengaruhi kesuburan baik pada perempuan maupun laki-laki. Obesitas dapat mengganggu keseimbangan hormon dan proses ovulasi, sedangkan berat badan yang terlalu rendah dapat menyebabkan gangguan menstruasi. Untuk pasangan yang merencanakan kehamilan, menjaga berat badan dalam batas sehat menjadi penting, meskipun bukan satu-satunya faktor penentu kesuburan.

Selain itu, asupan nutrisi yang seimbang perlu diperhatikan untuk mendukung fungsi reproduksi yang optimal.