Americano, kopi yang terbuat dari espresso dan air, menjadi pilihan populer. Namun, bagi penderita asam lambung, konsumsi americano perlu diperhatikan. Meskipun tidak mengandung susu atau gula, kopi tetap dapat memicu gejala gastroesophageal reflux disease (GERD) pada sebagian orang.
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), kafein dalam kopi bisa memperburuk gejala refluks. Toleransi terhadap americano bervariasi; beberapa orang mungkin bisa menikmatinya tanpa masalah, sementara yang lain mengalami keluhan. Oleh karena itu, penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan reaksi tubuh setelah mengonsumsi kopi dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.
Waktu konsumsi juga menjadi faktor penting, terutama jika gejala sering muncul di malam hari.
Komentar 0