John Herdman, pelatih Timnas Indonesia, sering terlihat mengunyah permen karet selama pertandingan, mengikuti jejak pelatih legendaris Sir Alex Ferguson. Mengunyah permen karet, terutama yang bebas gula, dapat merangsang produksi air liur yang melindungi gigi dari asam. Namun, permen karet bergula berisiko merusak gigi karena bakteri mengolah gula menjadi asam yang dapat mengikis email gigi.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengunyah permen karet bebas gula dan menghindari kebiasaan berlebihan demi kesehatan gigi.
Komentar 0