Mencuci seprai dan sarung bantal secara rutin penting untuk menjaga kebersihan tempat tidur dari kuman, termasuk tungau debu. Studi menunjukkan bahwa sebaiknya seprai dicuci setiap satu hingga dua minggu, tetapi banyak orang baru melakukannya setiap 24 hari, dengan 45 persen pria lajang mencuci seprai mereka hanya empat bulan sekali. Di sisi lain, 62 persen perempuan lajang lebih disiplin, mencuci setiap dua minggu.
Alasan utama orang tidak sering mengganti seprai adalah lupa atau merasa bahwa seprai tidak perlu dicuci sering. Para ahli merekomendasikan mencuci seprai seminggu sekali, dan jika sudah mengeluarkan bau tidak sedap, itu tanda bahwa seprei perlu dicuci. Meningkatnya kesadaran akan kesehatan tidur diharapkan bisa mendorong orang untuk lebih memperhatikan kebersihan tempat tidur.
Komentar 0